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Lettuce benefit pregnant women

Lettuce benefit pregnant women






Italian study showed that the lettuce of the most important sources rich in folic acid is useful for pregnant women and it has a great effect in the prevention of Alzheimer's disease as well as it contains beneficial dietary fiber in the intestines.

The experts pointed Food Research Institute in Rome that the lettuce leaves rich in beta-carotene, resistance to oxidation and eating a great deal of these papers before bedtime works as a painkiller in the intestine.

The lettuce is rich in vitamin A, vitamin B1, vitamin C and vitamin E, as well as that of the water-rich vegetables and minerals such as calcium and phosphorus and iron.

The study also confirmed the importance of lettuce for young and old is shielding them from osteoporosis and also keep their teeth .. Other benefits of lettuce prevention of constipation because it is rich in dietary fiber and water as it moisturizes the body and prevents the formation of urinary gravel and calms the nerves and helps sleep also gives skin more purity.
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Swollen stomach Causes and treatment methods

Swollen stomach .. Causes and treatment methods ..







Swelling is a state expansion in the stomach or intestine, if bloating not accompanied only burp and pain is concentrated in the upper abdomen, is pain swollen stomach, in the case if the pain is associated disorders in output and exit Wind This is the swelling of the colon, and the swollen stomach happen immediately after eating the distention of the colon occurs at any time.

Here are the most important causes bloating and methods of treatment:

- Causes swollen stomach:

• accelerate while eating causing swallowing air while chewing and digestion.

• unhealthy food or unbalanced.

• drink water while eating.

• drinking soft drinks.

• Foods that contain a high percentage of yeast

• Eat foods that brewing residues in the stomach, such as onions and beans.

• Eat foods that contain pungent spices.

• Eat gum or gum cause cause air to enter the abdomen.

• talk while eating.

- Ways to treat flatulence:

Certainly you first need to get away from the elements that cause you to swell in the foregoing. In your case of bloat, there are several ways to get rid of him, such as:

• teaspoon of bicarbonate of soda in a glass of water.

• a glass of water simple carburetor.

• treatments that can be used to designate Balfoarat which are available in pharmacies.

• natural herbs eat boiled considered its strong anti flatulence like: anise - chamomile (chamomile) - the ring - lemon (a strong repellent of gas as well).
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Elixir Health is a cup of herbal tea

Elixir Health is a cup of herbal tea
 




When you feel inflammation in the throat or you're on the verge of injury shortness digest preferably dealing with a cup of tea medical.

Ursula says Saraberg spokeswoman in Berlin organization representing interests of pharmacists Germans: "can ease herbal teas of symptoms if there are signs of exposure to a problem or deteriorating medical condition."

Said Monica Botgn herbal teas "The diseases that are usually dealt with herbal teas are colds and digestive problems and women's complaints."

This tea is also used to relieve the symptoms of bladder and kidney pain and insomnia. Each herb contains a range of chemical ingredients determine the most powerful main effect of tea.

It helps plant with large leaves linden perspiration while helping fennel, anise and wormwood syrup to decipher convulsions.

Said Peter Zeman, chairman of the Professional Association of alternative medicine practitioners in Bonn that "sometimes confuses people four or six types of plants, but no more than that."

And increase the effectiveness of tea by adding and integrating herbs. It also promotes chemical compounds from its influence.

Can someone who does not have adequate Maumat on this topic to visit the pharmacist to prepare him tea manner.

Another solution is preset herbal teas. The Zizman said "disadvantage of this type is that it is a wide range of uses and is made specifically to address a specific problem or bug."

Said Laura Jroch from a consumer protection organization - Berlin "Not all of the herbal tea is a medical tea. Containers must contain tea medical information about how to use the correct chemical components and the dose and duration of validity, and license number. "

When buying herbal tea must make sure that each package wrapped separately so as not to miss essential oils inside them. The Botgn explained that "in this case can only benefit medical tea to the maximum extent."

And advises Jroch addresses medical tea for a limited period of time. She said: "I do not prefer to be addressed for a long time." Should not drink tea Medical for more than six weeks without consulting a doctor first.
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Die Qualitäten eines natürlichen erhöht die Menge der Muttermilch in der Krankenpflege und arbeitet, um die Ausbeute zu melken


Die Qualitäten eines natürlichen erhöht die Menge der Muttermilch in der Krankenpflege und arbeitet, um die Ausbeute zu melken


Patience oder Feigen :: Er hat viele Namen wie Geduld oder Feigen oder Albrashwm Wer kennt es nicht Sommer ist eine Frucht köstlich und häufig Alberhom in Taif, Abha und Al Baha und allen Bergregionen, in denen eine stillende Mutter von drei Terminen Albrashwm essen direkt nach einer Mahlzeit in aller Mahlzeiten, wie die Früchte der Alberhom erzeugen Milch gut, und sollten die Patienten Zucker nicht essen, weil es Alberhom Zucker ist, und die Mutter kann zu Alberhom quetschen und daraus trinken die Tasse füllen nach jeder Mahlzeit. direkt und alle Mahlzeiten, wie die Früchte der Alberhom erzeugen Milch gut, und sollten die Patienten Zucker nicht essen, weil es Alberhom Zucker ist, und die Mutter kann zu Alberhom quetschen und daraus trinken die Tasse füllen nach jeder Mahlzeit.

Die Schaltung: Wir sprachen darüber viel und werden anhand eines vollen Teelöffel Bockshornkleesamen, wie sie und Tnqaha in einer Tasse Wasser füllen für 12 Stunden und legt dann mit dem Track mit ihr Wasser vor dem Füttern eingeweicht sind, eine halbe Stunde gebraucht, und kann Öl Ring, der in Geschäften einige Attarine ungekünstelt ist, vor allem im Bereich unter der Ägypten Quartal Alhamzawi groß und klein in Kairo und den jeweiligen Verwendungszweck des Öls zu treffen 20 Punkte im Laufe des Tages voll werden zu kaufen und kann auf 30 skaliert werden Punkte, verteilt auf drei Rezepte pro Tag und die Punkte können zu Trinkwasser aufgenommen werden und kann mit separat, aber nicht auf nüchternen Magen behandelt werden.

Basilikum: Die Samen und Blätter von Basilikum generierenden Milch und ergriffen werden, um einen Esslöffel einer Mischung aus gehacktem Basilikum Samen und in eine Tasse füllen und füllen Sie dann mit kochendem Wasser dann gut umrühren und zudecken, 10 Minuten und dann hinterher Drink in einer Rate von einer Tasse nach jeder Mahlzeit. Überdachte für 10 Minuten und dann nachher trinken bei einer Rate von eins Tasse nach jeder Mahlzeit.

Fenchel: Fenchel-oder Triple bekannt, dass Fenchel-Lager Milch und die Form von Kochen, wo platziert, um einen Teelöffel Fenchelsamen in einem Echtzeit-füllen sind, fügen Sie es dann ein Glas Wasser füllen und auf kleiner Hitze zum Kochen bringen kochen lassen und für zwei Minuten, dann vom Feuer nehmen und beiseite stellen, um dann Belastung abkühlen und trinken Sie eine Tasse kommen nach den Mahlzeiten bereit und kann mit Zucker und dieses Rezept zu versüßen, ist auch gut für die Verdauung, enthält Fenchel Material reiche und gut für die Milch, darunter die Vitamine A, B, C, und Mineralstoffen Calcium, Phosphor, Kalium und Eisen.

Radieschen: Radieschen Wurzeln bekannt kommunalen und roten Tisch und adressiert die stillende Mutter verwendet eine Reihe von roten Köpfen zu den Mahlzeiten ist die Milchleistung und Appetit zum Essen.

Kümmel: Kümmel Früchte verwendet, um kleine erzeugen, wo Milch genommen wird, um einen Teelöffel zerkleinerten Früchten füllen werden, um die Arena hinzu, und füllen Sie dann die Tasse kochendem Wasser und Decke und kocht für 10 Minuten und dann trinken Sie eine Tasse lauwarmes Rate nach dem Mittagessen und ein anderer nach dem Abendessen. Der Kümmel wird verwendet, gekocht Kersh sauber sein und heilende Infektionen der Scheide

Clover: Die Äste der großen frische Luzerne lukrativen Materialien für Milch und frischen jungen Klee, die nach der Ernte und einer Länge von ca. 15 cm, wo es Brunnenkresse Paket gegessen wird als Paket, in dem er arbeitet Kmqo wächst verwendet. Senkt Zucker und Milch-Lager.

Senf: Senf ist der berühmte Balmstrdh verwendet Kvath Samen der Appetit, mit Senf Paste wird zu einer Mahlzeit aufgenommen, aber der Senf Blatt ist der Teil zum Kauen verwendet, wo man sich warme frische Blätter und auf die Muttermilch lukrativen Kkmadat Vtdr gut.

Linsen: Wer von uns kennt nicht Linsen, aber viele Leute wissen nicht, seine Geheimnisse behandelt stillende Frauen trinken von Linsen mit frischem Zitronensaft gemischt, arbeiten Kmgveh und Tonic in der Regel wird konsequent in den Monaten nach der Geburt verwendet, Linsen, Milchleistung sind fühlte, und die Menge von den Linsen jeden Tag eingenommen ist ein Gericht, Suppe und nur eine am Tag, arbeitet als mildes Abführmittel Linsen.

Anis, Kümmel, Fenchel: Mischen Sie die Früchte von Anis, Kümmel, Fenchel,
die alle eine Art verwendet Kmadrh gut für die Milch und den Weg, um aus jeder dieser Früchte getroffen werden, um einen Teelöffel zu füllen und dann alle in den Becher gelegt, dann fügen Sie sie mit kochendem Wasser, bis er die Tasse gefüllt ist und verlassen dann abgedeckt für 15 Minuten dann abseihen und trinken die Rate der Tasse nach dem Frühstück und zuletzt nach dem Mittagessen und einem anderen nach dem Abendessen jeden Tag und das Rezept ist eines der besten Rezepte für lukrative Milch.

Milch: Milch ist gleich Generating eine stillende Mutter, wo Sie mit täglich beliefen sich auf drei Tassen Kuhmilch und, wenn möglich, aus der Milch des Kamels sein ist viel besser und sollte nicht zu einer höheren Rate von Milch, wo umgehen müssen Die Erhöhung tritt Durchfall, aber wenn die Mutter das Stillen Verstopfung erhöht nicht die Höhe des Schadens aus der Milch von der festgelegten Höhe.

Inseln: Wird verwendet, um die Samen von den Inseln, wo die Milch genommen, um vier Esslöffel Samen der Inseln füllen wird generiert werden in einem Liter Wasser aufkochen und bei schwacher Hitze und Trank aus dem Mix platziert eine halbe Tasse dreimal täglich auf aufeinanderfolgende Dosen, wie dieses Rezept geben Milch.


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